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身体很瘦能做健身教练吗

460 2018-07-12 18:53:52

学习笔记

身体很瘦能做健身教练吗,这是很多人想做健身教练的人会产生的疑问,很多人对于健身教练的认识,都是浑身充满肌肉,很是魁梧的人,由于身材瘦弱或者相对较胖,从而在想要学习健身教练时对自己产生了怀疑。

不管是身材瘦弱,还是体脂过多,这都不是你成为健身教练的阻碍,首先现在很多学习健身教练的人都是零基础的学员,甚至健身房都没去过几次,身材不符合健身教练的标准是很正常的一个现象,都是通过后期的努力,使得自己的身材达到一个私教的标准,如果身体很瘦,可以通过有氧训练,和蛋白质的补充,促进肌肉的生长,创体健身学院的导师也会针对每个人身材情况的不同,制定不同的训练计划,这样训练起来效果会更好。

其次,对于健身教练而言,身材越好是会对自身的工作带来帮助,增加会员对自身的信赖感,但是作为一名私教,更看重的还是自身的专业知识和实战经验,只有拥有的健身知识,才能针对于不同人群,做出量身的健身计划和营养餐搭配,从训练,增肌,减脂,康复等多方面去指导会员的训练,帮助会员更好的达到健身计划。

身体的瘦弱与否并不是你成为健身教练的关键,健身教练作为一门技能型的工作,对于专业知识和实践经验才是看重的,身体很瘦却想做健身教练完全是可以的,只要您到专业的健身教练培训学校学习,掌握健身教练专业的知识和技能,考取健身教练证,那么就可以从事健身教练的工作,并且通过创体健身学院三个月的学习时间,完全可以帮你达到符合健身教练的身材。


文中图片素材来源网络,如有侵权请联系删除
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