厦门健身私教培训学什么

九六健身教练培训学院（简称：九六健身学院）总部位于福建省泉州石狮市，是以健身健美教练、全能教练、私人教练、团操舞蹈教练，并面向全国合作健身用人单位输出的职业资格健身教练培训基地，建立了零基础健身教练培训及教练提升培训。科学，专业，系统的考核标准，的职业认证，只为每一为健身教练学员铺平职业发展的道路。学院导师自2009年以来，曾多次在四川达州、山东德州、济南、章丘、福建泉州等多个城市进行零基础教练授课教学。

私教课程内容如下

<人体基础解剖> 内容一:肌肉附着点 内容二:骨骼结构

<器械的运用及教学> 内容一:单功能器械训练 内容二:自由力量训练

<运动生理学> 运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、 呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统

<运动营养学> 水.蛋白质.脂肪.碳水化合物.维生素.矿物质.膳食纤维

<功能性训练> 包括悬吊训练、壶铃、波速球、战术绳、重力球、弹力球、平衡盘、弹力绳、泡沫轴等

<特殊人群注意事项及训练处方> 包括 亚健康 糖尿病 心脏病 高血压 腰椎间盘突出等训练处方

<运动康复课程> 触诊定位 康复发 康复训练处方

<体适能测试流程> 包括 心肺功能 脂肪率 等人体的各项测试

<销售技巧> 销售流程 抗拒处理

<交际礼仪> 个人形象培训 言行举止培训

瑜伽课程内容如下：

基础体式 高温瑜伽 哈他瑜伽 流瑜伽 阴瑜伽