宜春医疗保健按摩学校

　　宜春医疗保健按摩学校？到目前为止，能够享受保健按摩的人虽然很多，但还不普遍，这是由于有些人对保健按摩的作用还认识不足，另外，按摩师的缺乏也是原因之一。相信今后随着人们精神生活与物质生活的日益丰富，保健按摩一定会走进千家万户，成为人们日常的生活内容和健康需求。

　　学习保健按摩，这些都得看!

　　中医的注意事项

　　1、辨证施补

　　补益方法甚多，其目的不外乎在于调整阴阳、调和气血及调补脏腑的功能。在使用补益时，要辨证施补，分清阴虚还是阳虚，气虚还是血虚，要辨清病在哪个脏腑。

　　此外，不同的季节也要有所侧重。春天的补益，要采用疏肝利胆、养血柔肝之法;而秋天的补益，则要补益肺气、滋阴润燥之法。在辨证施补时，要把各方面的因素综合起来考虑，有选择性地进行。

　　2、集中注意力

　　调匀呼吸，集中注意力。调匀呼吸是者和使用方法实施自我补益者必须注意做到的。在自我补益时，只有在注意力集中、呼吸均匀的情况下，才能细心体会到机体在实行了自我后的反应、变化，从而及时调整手法、力度、频率等，以收到预期的效果。在给他人补益时，者更要集中注意力，仔细观察和了解被者的感受及机体的反应，以调整和改变自己的手法。不可边边聊天边说笑，也不可按按停停，或随意中断治疗去干别的事，而要精力集中，连续完成预定的全部程序，以确保补益的效果。

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　　注意啦!这些关于学习保健按摩的独门绝学

　　保护心脏：内关穴

　　内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的选大穴。内关穴取穴方法为：伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕横纹上两寸的两条筋之间。

　　方法：日常按揉内关穴，无论是走路还是闭目养神，都可以操作，对于调节心律失常有良好作用。需要注意的是，按揉此穴不必太大力气，稍微有酸胀感即可。

　　宜春医疗保健按摩学校:保健按摩培训

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