自我暗示在治疗口吃过程中起的至关作用

自我暗示在治疗口吃的过程中起着至关重要的作用。许多的科学实验结果证明，正面暗示能够使我们成功，而负面的暗示则阻碍我们成功。 美国一个心理研究组织曾做过一项实验：安排几个志愿人员，先测量每个人的握力平匀是一百零一磅，然后将这些人摧眠，并暗示他们现在是软弱无力，浑身没劲。经过这种摧眠暗示之后，再重新测量他们的握力，结果发现他们的平均握力居然只有六十磅左右了。自我暗示在治疗口吃的过程中起着至关重要的作用。

    但是，在同样被摧眠的情况下，如果给予他们一种完全相反的暗示，告诉他们每个人都是大力士，强壮无比。如此一来，其平均握力竟可大到一百四十磅，换句话说他们的平均握力在瞬间增加了百分之四十。

    一九六0年哈佛大学的罗森塔尔博士，曾在加州一所学校做过一个的实验。新学年开始时，罗森塔尔博士让校长把三位教师叫进办会室，对他们说；“根据你们过去的教学表现，你们是本校老师，因此，我们特意挑选了100名全校聪明的学生组成三个班，让你们教，这些学生的智商比其他学生都高，希望你们能让他们取得更好的成绩。”三个老师都高兴地表示一定尽力，校长又叮嘱他们；“对待这些孩子，要向平时一样，不要让孩子或家长知道他们被特意挑选出来的，”老师都答应了。

    一年之后，这三个班的学生成绩果然排在整个学区的前列，这时，校长告诉了老师们真相，这些学生并不是特意选出的聪明的学生，只不过是随机抽调普通的学生 ，老师们没想到会是这样，都认为自己的教学水平确实高，这时校长又告诉他们另一个真相，那就是他们也不是特意挑选出的全校的教师，也不过是随机抽调的普通老师罢了。

    这个结果正是博士所料到的，三位老师都认为自己是的并且学生又都是高智商的，因此对工作充满了信心，工作自然非常力，结果当然是好的。在做任何事以前，如果能够充分肯定自我，就等于已经成功了一半。当你面对挑战，你不妨告诉自己，你就是和聪明的，那么肯定是另一种模样。你要做胜利者——你要成功，就从这一刻开始，改善你的自我心像，利用心理暗示的力量，将你的神经系统，变成一个成功者的身心状态，使脑袋像成功者一样充满了成功的信念。