北京青少年篮球培训班

暑假班三期训练主题：

（暑假班分为三期训练计划，每一期一个主题，依次是技巧，投篮之星，体能之冠，每次集训十天，遵循‘练为战，不为看’的目标，集训形式为九练一赛，前九天训练，最后比赛，决出名，分别各有奖励，名即为每一期的技巧，投篮之星，体能之冠。）

期：（7月19号-7月23号，7月26号-7月30号）

主题：技巧：主抓强化球性，培养和增加身体对篮球的感觉，提高球感球性，提升原地运球基本功，增强行进间运球，行进间结合球终结能力。

第二期：（8月2号-8月6号，8月9号-8月13号）

主题：投篮之星：主抓矫正投篮手型，投篮技术动作掌握，投篮节奏，提高与增强投篮肌肉记忆，强化投篮稳定性，提高。

第三期：（8月16号-8月20号，8月23号-8月27号）

主题：体能之冠：主抓提高身体素质，充分发展运动素质，提高身体免疫力，增强肌肉的耐力，增加身体的柔韧性，有利于骨骼，肌肉的增长增强心肺功能，拥有强健的体魄，积极的态度

收费：2800元一期，报2期优惠300元，报3期优惠600元

具体上课时间请联系校区老师详询！