在提高生活水平的过程中，很多人注重体育锻炼，身体健康是为了更好地工作和学习，可以享受到很多美食和快乐。所以在健身房可以看到很多人在锻炼，这几年人数持续上升，而且还会有健身教练的指导，那么健身教练怎么培训的呢?
找健身教练培训需要针对自己的需求挑选，每个人的要求不同，而且想要锻炼的部分也会有差异，只有按照目标有根据完成挑选，培训的速度会加快,效果也会进一步提升。 在寻找培训时，好找好的品牌和专业的老师在其中指导，最后的成果会比较显著一些。
怎么选择健身教练机构
客观条件是怎样评判健身教练培训机构的呢，大家能实实在在看到的，学校规模，也就是占地面积，教学环境，训练器械，餐厅，学员公寓，这些硬件设施，大家都可以看到，大家看不到的，健身教练培训学校导师，导师的行业经历，教学经验，教学态度，讲课风格，这些软实力我们好自己去感受，自己去评价，文字，无法表达感情，照片可以P成绿巨人。这些宣传资料，我们需要有自己的辨别能力。
培训内容：
一、理论课程：体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等
二、实践课程：单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则
每个学员的评价标准都不同，大家在选择的时候，一定要明确自己的目标，自己所看重教学质量，还是其它方面。鱼与熊掌不可兼得。
