即使不是大部分人,仍然有许多人呼吸不正确。有许多关于人们为什么学会了不正确的呼吸方法的理论,但超出了本书的范围。尽管如此,临床治疗师处于一-个使病人能够重新学二]呼吸技巧的极好的位置上。
有两件事很重要:,治疗师应该针对呼吸肌进行工作,使它们收缩自由激发点放松,有良好的性能并自由地运动;第二,治疗师应该教会病人好的呼吸方法并鼓励病人在治疗以外的时间去练习。
大部分人倾向于用颈、肩和上胸部呼吸,使胸廓上部扩张同时腹部肌肉紧张,这种习惯称为“反常呼吸”,因为腹部被收缩而不是扩张。正确的呼吸应是胸部、胸廓下部和腹部扩张,这一-技巧称为“腹式呼吸”。
时间和地址
每月 16日--19日(16日全天报到) 郑州
研修费
研修费每人4800,会员价3800。
巴俊老师:(同V信)
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