宁波艾扬格瑜伽工作坊　宁波瑜伽教练培训

        本课程是为艾扬格瑜伽初学者和在瑜伽道路上寻求启蒙的新进入者设计的。这门课程引导学生了解从何开始、如何深入。

        课程以Geetaji 编写的艾杨格瑜伽国际通用教材《艾扬格瑜伽入门教程》（《yoga in action》）为基础，帮助初学者建立对体式结构的认识，及体式和体式之间、不同体式家族之间的相互关联。

        课程旨在系统性的掌握科学安全的瑜伽修习方式，为下阶段的深入学习打下牢固的基础。

宁波有艾格瑜伽培训机构吗？宁波静缘瑜伽教练培训学校，值得您了解！

◆ 体式

       体式大纲由打开肩、髖、站立体式、坐立体式、扭转、倒立部分组成。

◆  生理解剖知识

       掌握基本的解剖生理学知识并融合在练习中。

◆  辅具的应用

       在瑜伽的习练中，正确的使用辅助工具使练习者的动作更加、敏捷和平稳。尤其对僵紧的、老年人、有恐惧心理的人或者无法独立练习体式的人。

◆ 女性生理期

        女性在生理期间应如何进行科学的瑜伽习练。

◆ 梵文体式名称

       掌握国际通用的瑜伽词汇。

◆ 梵文唱诵

        唱诵可以平复思绪并身心合一。

◆希望通过瑜伽改善身体健康、转变自己的瑜伽爱好者

◆希望系统了解艾扬格瑜伽的习练者

◆希望通过提升自我习练和教授水平的瑜伽老师

◆计划参加艾扬格瑜伽 TTC的习练者

◆ 助教经历

Faeq Biria 中国TTC教师培训F组  助教

2017年  Bobby 《光耀女性》 助教

2017年  Rita Keller 《艾扬格孕产瑜伽》 助教

2017年  Jawahar Bangera 《艾扬格瑜伽传承》体式示范模特

◆ 印度Pune总院学习经历

2012年3月 印度Pune 艾扬格瑜伽总院（中国传承班）为期一个月的学习       

2016年9月 印度Pune 艾扬格瑜伽总院（中国传承班）为期一个月的学习

◆ 授课经历

中国传承班分享会 杭州地区 授课教师之一

浙江省艾扬格瑜伽练习小组（F组）带领老师

杭州瑜伽学院 周末主题课程 授课老师之一

浙江大学医学院附属妇产科医院（艾扬格瑜伽）授课老师