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沈阳街舞学校-学习街舞的一些技巧

169 2014-12-29 13:30:57

学习笔记

  • 每天都会有很多人开始尝试学习舞蹈,然而对于我们这些初学舞蹈的人来讲,如果没有到沈阳街舞学校接受专业的培训,是很容易陷入学习舞蹈的误区的,因此今天就让小编给你介绍介绍学街舞的技巧,让你学好舞蹈。
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  •   一,我们学习舞蹈时要遵循着循序渐进的原则,一点点地给自己增加舞蹈训练的难度,不要一下子就挑战高难度的动作,去挑战大的运动量。而且当我们每天开始练舞前,我们要做下各个部位的热身运动,让关节和韧带等等这些部位能活动开,以免到了真正地跳舞过程中受到损伤。另外,在跳舞之后,我们也应该进行下拉伸练习,让自己身体放松下来。
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  •   二,街舞跟其他类型的舞蹈大的不同就是,它更为活泼、热情,而且在音乐上面也更有特点,一般是Hip-Hop节奏,所以在练习之前你至少要先熟悉下这种音乐的节奏特点。当你能够在听到音乐时,就能够准备地将舞蹈和音乐结合上,你就可以正式开始学习街舞了。
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  •   三,因为街舞不会有太多拘束你的东西,你不需要去刻意追求动作,尽量让自己的肌肉和关节得到放松,让他们能够更灵活,街舞更为强调随意。然后,如果你是在沈阳街舞学校学习街舞的话,你在学习的过程一定要盯住教练的脚,慢慢你就能够掌握街舞的动作要点了。
  • 课程:http://sy.houxue.com/xuexiao-86782/
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来源:月影霓殇
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