我们身上有许多“看不到”的肌肉，它们被其他肌肉覆盖，却依旧起着很重要的作用，冈上肌就是这样的肌肉，东一健身学院就为大家介绍一下这“看不见”的肌肉，冈上肌。
“冈上肌”被斜方肌和三角肌所完全覆盖，并且冈上肌与冈下肌、肩胛下肌、小圆肌四块肌肉共同组成了肩袖肌群。
冈上肌主要作用为固定肱骨保持其于肩胛盂中，并与三角肌协同动作使肩外展，由于活动频繁又是肩部肌肉收缩力量的交汇点易出现损伤。
冈上肌肌腱损伤多出现于肱骨大结节上一厘米处附近，此处为肌腱末端，易受到撞击，并且是冈上肌肌腱的高应力点，损伤发生率高。
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