1.补血：山药2份、红枣1份、适量粳米煮粥。
2.补心(神)：小麦1份、生甘草1份、大枣3份，加水煎服。
3.补肾：花生、黑豆(炒过)、黑枣、黑糖、冬瓜皮各1份，煮汤。
4.补奶：清水煮泥鳅的汤、瘦肉汤、猪蹄汤、冬瓜汤、豆腐汤等。
5.补脾胃：栗子、大枣各30克，山药60克，南瓜50克，生姜6克;大米100克：加水煮稀粥。
6.血瘀伤痛：山楂60毫克，煮水加红糖。或者桂皮6克、丹参15克、少量甘草姜煮水，一日一次。
7.乳腺炎：蒲公英根30克、忍冬藤30克、水适量加入，煎服浓汁，一日分两次服(预防：注意喂奶时，手洗干净，让婴儿吸完一边奶才换另一边。如有剩余，用吸奶器吸掉)。
8.排恶露：生化汤(前10天)。
生化汤做法：
原料：米酒水1000毫升(事先煮好的)，生化汤一帖(中药房有售)、当归24克，川芎18克，桃仁(去心)、烤姜、蜜甘草各2克
做法：1、米酒水没过药材，小火加热煮30～60分钟倒出碗汤汁。2、第二次再加入米酒水，做法一样，倒出第二碗汤汁。3、将、二次汤汁混合拌匀即可。
功效：此汤养血化瘀，祛旧生新，为产后营血内虚常用方。主要用于产后恶露不行、小腹疼痛等。
