无锡和和顾家母婴月嫂培训中心

月子中可以吃的甜点

　　1、酸奶紫薯　　材料：　　1瓶酸奶，1个红薯，少许葡萄，2块奶酪　　做法：　　1、将红薯蒸熟制成泥，葡萄榨汁待用。　　2、一些薯泥制成碗状加入奶酪，加入奶酪的另一些捏成球状，放入碗中，淋上葡萄汁和酸奶即可。　　2、杏仁松糕　　材料：　　低筋面粉100克，泡打粉3克，盐1克，黄油50克，红砂糖55克，鸡蛋1个，牛奶60克，杏仁肉25克，整粒杏仁8片。　　做法;　　1、准备：黄油室温软化;粉类混合

2022-06-14

育婴师“面试”技巧

　　育婴师是近些年新兴起的职业，主要工作是为0-3岁孩子提供专业的喂养和科学的早教。　　育婴师的就业前景非常可观。每个家庭都希望自己家的孩子能够健康又聪明地成长，所以育婴师对现代家庭来讲非常重要。而且随着二胎，三胎政策的实施及90后生育大军的到来，年轻家庭愿意支付更高的薪酬聘请优秀的育婴师，但对育婴师的要求也大大提高。　　目前，优秀的育婴师供不应求，基本上都会预定到一年以后。首先作为一名育婴师一定

2022-05-11

经期吃东西禁忌

　　　　虽然我们可以通过吃美食来缓解痛经之苦，但若是食用不当，还是会让自己的痛经症状加重。所以了解在痛经期间食用食物有什么禁忌也同等重要。下面我们就分点讲述下在痛经时服用食物时有什么禁忌。　　一、忌食刺激性食物　　其实很多时候食用刺激性食物对身体的影响是很大的，因为刺激性食物会引起肠胃的不良反应。而若是在月经期间食用刺激性食物，这样只会加重痛经的症状，因为一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如

2022-04-08

产后恢复有技巧

　　1.产后黄金时期　　产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化发展为各种疾病。　　专家营养提示：　因为母体分娩时消耗了大量的营养元素，因此，在黄金时期，我们要尽可能补充营养元素。在不挑食、不偏食的情况之下，新妈妈一定要粗粮、细粮、荤、素瓜、果等都要吃。这里给大家重

2022-03-25

产后食补

　　1.补血：山药2份、红枣1份、适量粳米煮粥。　　2.补心(神)：小麦1份、生甘草1份、大枣3份，加水煎服。　　3.补肾：花生、黑豆(炒过)、黑枣、黑糖、冬瓜皮各1份，煮汤。　　4.补奶：清水煮泥鳅的汤、瘦肉汤、猪蹄汤、冬瓜汤、豆腐汤等。　　5.补脾胃：栗子、大枣各30克，山药60克，南瓜50克，生姜6克;大米100克：加水煮稀粥。　　6.血瘀伤痛：山楂60毫克，煮水加红糖。或者桂皮6克、丹参1

2022-02-21

如何明白新妈妈的母乳是充足的呢

　　不少新妈妈总经常怀疑自己的宝宝吃不饱，但是又不确定。可她们还不知道;　　刚出生的新生儿胃容量是很小的：　　出生第一天只有5～7毫升，像一个小玻璃球大小;　　出生3天为22～27毫升;出生7天才有乒乓球大小;　　到接近满月时，每次吃奶量会达到60～90毫升。　　如果月嫂观察后，发现宝宝有以下这些表现，那说明宝宝是可以吃得饱的，也间接的说明新妈妈的母乳是充足的：　　一看：吃奶时间　　宝宝每次吃奶时

2022-01-11

育婴师的小技巧

　　1.选择适合的故事　　并不是所有的故事都能引起宝宝的兴趣，爸妈要根据宝宝的年龄来选择不同内容的故事。给2～3岁的宝宝讲些动物、植物等故事比较适合，故事要短、形象要生动、情节要简单。　　2.临睡前是好时间　　建议育婴师选择在宝宝睡觉前讲故事。因为在临睡前，是宝宝一天精神状态最稳定、最平静的时候。在这段时间给宝宝讲故事，宝宝会很容易接受哦。　　3.塑造好的环境　　讲故事需要一个好的环境，最好是有固

2021-12-16

月嫂面试的技巧

　　1、请自我介绍。姓名、年龄、籍贯、文化程度、有几个孩子、以前工作。　　2、做了多久月嫂了，为什么做月嫂?　　3、 做月嫂的心得是什么?做月嫂工作中要注意哪些?　　4、 与客户发生分歧怎么办?碰到刁难的客户怎么办?　　5、 家里没地方，要睡沙发行吗?打地铺行吗?　　6、 月嫂都做哪些工作?要顺带做家务可以吗?　　10、要给宝宝准备哪些东西呢?　　11、月子餐负责做吗?月子餐都吃些什么?月嫂负责

2021-11-10

怎样根据不同年龄的宝宝选择不同款式的纸尿裤

　　纸尿裤还分年龄选?　　当然! 自0-3岁之间，都免不了要使用到纸尿裤，不仅是因为可以让大人们摆脱洗屁屁和洗尿布的工序，还可以让宝宝的小屁屁处于一个干爽、舒适的环境里。　　在选择纸尿裤的过程中，很多家长都会走入误区，忙活半天，结果也没选到合适的纸尿裤。　　但是却不是所有的纸尿裤都适合各个时期的宝宝，这里面还有很多的考究呢。 1、0-2个月宝宝　　对于0-2个月的新生婴儿来说，选择纸尿裤不仅要考虑

2021-10-21

育婴师培训学习

　　1、母子皮肤早接触、多接触。　　2、和婴儿多说话多微笑、多抚摸和拥抱婴儿。　　3、让婴儿看图片，听一些轻柔舒缓的音乐。　　4、学习抬头，保持爬行、行走练习。　　新生儿的能力：新生儿最佳视距20cm，能追视红球，能够移动自己的视线。　　新生儿具备先天的行走能力，在大人的扶持下，能够迈出4步左右。　　新生儿具备先天的抓握反射，.他能够握住大人的手指，并支撑住身体的重量。　　新生儿有爬行反射。当他的

2021-09-22