西安华翎舞蹈东郊店
传统肚皮舞会结合其它的道具，如蛇、刀剑、面纱、蜡烛、火焰等等，这些道具的出现，可能是受到古典肚皮舞和神秘宗教仪式的影响。这些传统而神秘的肚皮舞表演方式，中东的一些，仍然遵循无误。尤其是错综复杂的蛇把戏，蛇像征男人和女人，雌雄同体的蛇，非常诡异，充满了阿拉伯的神秘色彩。
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跳肚皮舞能够帮助我们减肥。很多人都知道，肚皮舞是能够锻炼到我们的手臂、臀部、腹部肌肉等等部位的，因此它能够大限度的锻炼到我们的身体肌肉，并且将多余的脂肪转化成热量消耗掉。
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除了作为一种舞蹈艺术形式以外，肚皮舞也经常被作为一种健身运动而进行推广。肚皮舞能够增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性，同时也能够燃烧大量多余的脂肪，这使得它在一些减肥人群中渐渐推广开来，一段持续60分钟的肚皮舞，能够燃烧330卡的热量，肚皮舞也被认为是降体重速度快的方法之一。
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