爵士舞是众多街舞的一种，这要求练舞者的身体还有生理方面有一定的标准。因此，在跳爵士舞之前，必须要做的一个重要的工作就是练习之前的暖身准备工作。
做好暖身准备工作是为了能够增加人体肌肉收缩与释放的速度和力量，增强肌肉的协调性，以此来减少肌肉和韧带受伤的概率。对于初学者来说，不应该急于求成而忽视了暖身准备工作，因为暖身在舞蹈的学习过程中也是非常重要的一环，甚至是舞蹈能否成功的一个基础。
而爵士舞练习之前的暖身准备工作必须要根据爵士舞的舞蹈特色来决定。根据爵士舞的舞步和舞蹈形式来看，背部、胸部以及腹部是使用频率比较高的部位，因此在暖身的时候应该注意加强这些部位的暖身准备。
另外，由于爵士舞的舞蹈动作中常常会有一些踮起脚尖以及旋转踢踏的动作，因此在暖身准备的时候也要加强腿部和腹部肌肉的练习。除此之外，心理上的准备工作也是必不可少的。在心理上，舞者要抛开杂念，注意力集中，做好开始运动的准备。做好暖身准备是爵士舞学习的舞蹈要求之一。
《爵士舞的准备工作是很重要的》这篇文章由厚学网提供：厚学网全国大的教育培训平台，找培训，上厚学网!
