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母亲节用美食表达爱

101 2021-05-11 09:27:37

学习笔记

记得小时候,妈妈总像个陀螺一样,围在锅台上忙着一家人的一日三餐。那时候,没有现在这么多品种丰富的食材,但是妈妈总能在不同季节就地取材,做出各种可口的食物来,诸如韭菜酿豆腐、凉拌苦菜、地皮菜包子、玉米猪排汤……为我们平淡的生活增添了一道道美味佳肴。妈妈不是大厨,也没读过多少书,但是她亲手烹煮的菜肴,却是我吃过最好的美食。因为,妈妈的菜肴里,有着一份对家对儿女沉甸甸的爱意。5月10日是母亲节,你是否也像记者一样,想要为妈妈精心准备一份礼物呢?一束鲜花?一份营养品?但无论是什么,都不如亲手为妈妈做一顿丰盛的美食来得实在。教大家做几道可口菜肴,在母亲节送给妈妈不一样的惊喜吧。

  NO.1巧乐滋脆皮鲜奶

  爱心指数:

  上榜理由:正值初夏,天气渐渐热了起来,做一款应景的甜品是个不错的选择。脆皮鲜奶是一款南方风味的压桌甜菜,外金黄内软嫩,很受女性食客的喜爱。其中,鲜奶富含钙和维生素D,不仅能够帮助女性预防骨质疏松,还能减少脱发和头发分叉。

  材料:鲜奶雪糕、威化纸、日式细面包糠、全蛋液、色拉油。

  制作方法:

  1.将鲜奶雪糕去掉包装,改刀成排骨条状备用。

  2.将雪糕用威化纸包裹好,逐一裹鸡蛋液,然后沾上面包糠待用。

  3.锅里放色拉油烧热,逐一下油锅炸至金黄色捞出装盘即可。

  名厨点评:色泽金黄,味型酥软,酸甜可口。

  NO.2茄汁玉米鱼

  

  上榜理由:鱼肉属白肉,含不饱和脂肪酸,是一种健康低脂的动物蛋白,能够有效降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。

  材料:草鱼肉、油菜胆、自制番茄汁、淀粉、盐、葱姜汁、黄酒、色拉油。

  

  1.取鱼肉改刀成玉米形状后腌制15分钟,拍淀粉待用。

  2.锅内热油至五成热,将改好的玉米鱼片下锅炸至外酥里嫩,菜品定型。

  3.锅内热油,调和自制番茄汁,浇在炸好的玉米鱼上。油菜焯水后捞出同玉米鱼摆在盘内,即可食用。

  名厨点评:色泽金黄,外酥里嫩,酸甜开胃,是一款老少皆宜的夏季美食。

  NO.3蛋白凉瓜瑶柱汤

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来源:福州好食光小吃培训
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