0基础可以学瑜伽吗

“一伽一瑜伽学院”成立于2019年，采用“教练式培训”的瑜伽教练培训机构。

【教学特色】 

“教练式培训”与传统填鸭式培训区别，传统只关注知识的输入，我们更注重技能的应用，传统只关注记住知识，我们更注重实操能力，所以课程设计、教授的方式、实践的指导都不同。

【授课讲师】

国内瑜伽导师联合国外瑜伽大师，均有12年以上的培训经验。

【课程特色】

在传承瑜伽传统文化的基础上，融入现代康复医学、解剖学、生理学、心理学、呼吸力学和哲学，形成了深度、广度并存的经典认证课程。

【课程体系】

分为三大版块：零基础教练培训、8类理疗进阶、4大传统瑜伽，共计12门课程，涵盖全部瑜伽精髓。

【教学方式】

坚持小班教学，我们不会通过大班制增加学院收入，无论我们单期班有多少人，我们坚持以学员学习体验为标准，我们坚信无论多牛的讲师，只能照顾到一定数量的学员，所以大班制不是我们的选择。

【学后实践辅导】

我们认为培训结束后，才是开始，因为实践才是将知识转化为个人经验的过程，只有实践才能真正掌握一门技术并灵活应用，而恰恰这个过程会有大量疑问、困惑，我们会伴你走完这个过程，直到你可成熟教学

【国际标准】

与全球范围内知名瑜伽大师紧密合作办学，旨在为中国的瑜伽行业培养出具备国际视野和适合中国瑜伽教学环境的瑜伽教练从业者。